Deixar de fumar no és impossible !
Per deixar de fumar no hi ha cap fórmula màgica: res ningú no pot fer-ho per vós. No n'hi ha prou de desitjar deixar-ho. Deixar de fumar implica un esforç personal que requereix temps, una ferma decisió i una mica d'imaginació i de sentit comú; és com una mena de batalla conra la dependència que crea el tabac.
Tractaments i ajuda professional
Podeu anar al vostre metge o metgessa de capçalera per assessorar-vos en el procés de deixar de fumar, allà podran tutelar-vos l'intent de deixr-ho o prescriure un tractament si ho considerenn indicat.
Existeix una xarxa de centres d'atenció primària sense fum, els professionals de la qual han rebut formació específica per ajudar els pacients a deixar de fumar.
El telèfon d'informació i consultes telefòniques 902 111 444 (Sanitat respon) atèn consultes relacionades amb l'adicció al tabac.
Font: Generalitat de Catalunya