Saltar a la navegació Informació de contacte

Salut pública

‘Autoimatge i dietes miraculoses’ a càrrec d’Alba Vigó, nutricionista

  • ‘Autoimatge i dietes miraculoses’ a càrrec d’Alba Vigó, nutricionista
  • 2022-05-14T12:00:00+02:00
  • 2022-05-14T13:00:00+02:00
  • El benestar emocional, la imatge corporal i la cura de l’alimentació estan estretament relacionats. Una dieta equilibrada no només millora la salut física, sinó que també incrementa l’autoestima i redueix els problemes de la salut mental. En aquesta xerrada es descobriran els perills que amaguen les dietes miracle i s’oferiran eines per adquirir unes pautes alimentàries saludables, que millorin el benestar físic i emocional.
El benestar emocional, la imatge corporal i la cura de l’alimentació estan estretament relacionats. Una dieta equilibrada no només millora la salut física, sinó que també incrementa l’autoestima i redueix els problemes de la salut mental. En aquesta xerrada es descobriran els perills que amaguen les dietes miracle i s’oferiran eines per adquirir unes pautes alimentàries saludables, que millorin el benestar físic i emocional.

Tot i que l’entrada a les xerrades és gratuïta i oberta a tothom, cal una inscripció prèvia al correu sanitat@sitges.cat.

  • Quan 14/05/2022 de 12:00 a 13:00
  • On Centre Cultural Miramar
  • Descarregar al seu calendari iCal