Mireia Grossmann impartirà un taller teoricopràctic sobre el sòl pelvià
Les regidories de Participació Ciutadana i Salut Pública organitzen els dies 9 i 10 de maig dues propostes relacionades amb la salut en el marc del Dia d’Europa. Les activitats formen part del cicle “Cuida’t millor, viu millor”, una iniciativa que té com a objectiu promoure la salut en totes les etapes de la vida i fomentar un envelliment saludable i conscient, tenint en compte que l’esperança de vida a Europa és cada vegada més elevada. La previsió és que el cicle inclogui dues sessions més després de l’estiu.
La primera activitat, “Sòl pelvià, el gran desconegut: com cuidar-lo i protegir-lo”, és un taller teoricopràctic que impartirà la prestigiosa fisioterapeuta Mireia Grossmann el dissabte 9 de maig a les 10.30 h, a l’Escorxador-Centre d’Arts Vives, coincidint amb el mateix Dia d’Europa. El taller explica què és el sòl pelvià, quines funcions té i per què és clau per al bon funcionament de la bufeta, la vagina, la matriu i el recte. També s’aborden les principals causes que poden afectar-lo, les situacions de risc i els símptomes d’alerta. El taller inclou una part pràctica amb l’objectiu que les persones participants adquireixin eines útils i aplicables en el seu dia a dia des del primer moment.
Mireia Grossmann és també osteòpata i divulgadora especialitzada en salut del sòl pelvià. Autora de diversos llibres sobre la matèria i ha estat reconeguda amb el premi “Fisioterapeuta de l’any” 2024 i el Premi Hera a la divulgació 2025. Les persones interessades a inscriure’s ho poden fer omplint el formulari que trobaran en aquest enllaç. Les places són limitades.
El DubTaiSing
La segona proposta gira entorn de la salut mental i emocional. Es tracta del mètode DubTaiSing, que combina música, cant, ball, respiració i moviment conscient per oferir una pràctica interdisciplinària amb nombrosos beneficis que abasten el físic, les emocions, la ment i l’espiritualitat. L’activitat serà conduïda per l’artista Dani Macaco, qui presentarà aquesta proposta el diumenge 10 de maig a les 10.30 h, al Parc de Can Robert.
El mètode DubTaiSing uneix el ball (cos), el cant (la veu) i la paraula (la consciència) per crear una manera única de fer esport i exercici cardiovascular amb l’objectiu de reprogramar la ment amb afirmacions positives. L’activitat no requereix inscripció prèvia i és oberta a tothom i gratuïta. Les persones interessades han de portar roba i calçat còmodes i arribar amb puntualitat, ja que no es pot participar un cop hagi començat l’activitat.
Les dues activitats compten amb el suport de la Diputació de Barcelona i s’emmarquen en la celebració del Dia d’Europa, que aquest any commemora els 40 anys de l’entrada de l’Estat espanyol a la Unió Europea, amb la finalitat de promoure els valors europeus entorn la salut i el benestar.